Register
|
Log Ind
Danmark
Søg:
Madvarer
Opskrifter
Motion
Medlemmer
Mit FatSecret
Madvarer
Opskrifter
Motion
Fællesskab
Fællesskab
Medlemmer
numk4
Kost Kalender
august 2024
numk4's Kost Kalender - august 2024
numk4's Profil
|
Vis Kost Kalender Oversigt
Dagligt Gennemsnit:
Motion:
0 Kal
Madvarer:
1460 Kal
(
Fedt:
67,61g,
Protein:
82,06g,
Kulhyd.:
140,67g)
Månedlig Total:
Motion:
0 Kal
Madvarer:
4381 Kal
(
Fedt:
202,83g,
Protein:
246,18g,
Kulhyd.:
422,00g)
mandag
tirsdag
onsdag
torsdag
fredag
lørdag
søndag
1
-
-
2
-
-
3
-
-
4
-
-
5
-
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
-
-
28
1521*
-
29
1298*
-
30
-
-
31
1562*
-
september 24 >>
<< juli 24
Information om Dagligt Kaloriegennemsnit
104%
af GDA*
(1460 kal)
Kalorie Opdeling:
Kulhydrat (37%)
Fedt (41%)
Protein (22%)
*Baseret på en GDA af 1410 kalorier (05 sep 24)
Indstil dit Vejledende Daglige Indtag
