| Dagligt Gennemsnit: |
Motion: 2369 Kal |
|
Madvarer: 1323 Kal |
(Fedt: 58,53g, Protein: 94,65g, Kulhyd.: 102,59g) |
| Månedlig Total: |
Motion: 73447 Kal |
|
Madvarer: 34406 Kal |
(Fedt: 1521,69g, Protein: 2460,91g, Kulhyd.: 2667,34g) |
| mandag |
tirsdag |
onsdag |
torsdag |
fredag |
lørdag |
søndag |
|
|
|
|
1
 |
Net. -1267 |
|
2
|
Net. -1080 |
|
3
|
4
|
Net. -965 |
|
5
|
Net. -689 |
|
6
|
Net. -1066 |
|
7
|
Net. -902 |
|
8
|
Net. -1022 |
|
9
|
Net. -818 |
|
10
|
Net. -635 |
|
11
|
Net. -1019 |
|
12
|
Net. -1749 |
|
13
|
Net. -1792 |
|
14
|
15
|
16
|
17
|
Net. -161 |
|
18
|
Net. -1787 |
|
19
|
Net. -906 |
|
20
|
Net. -1040 |
|
21
|
Net. -591 |
|
22
|
Net. -303 |
|
23
|
Net. -356 |
|
24
|
Net. -2003 |
|
25
|
Net. -1908 |
|
26
|
Net. -905 |
|
27
|
Net. -1009 |
|
28
|
Net. -1036 |
|
29
|
Net. -558 |
|
30
|
Net. -1025 |
|
31
|
|
|
Information om Dagligt Kaloriegennemsnit
|
Kalorie Opdeling:
Kulhydrat (31%)
Fedt (40%)
Protein (29%)
|
|
*Baseret på en GDA af 1800 kalorier (23 apr 24)
|
