| Dagligt Gennemsnit: |
Motion: 2542 Kal |
|
Madvarer: 1698 Kal |
(Fedt: 80,44g, Protein: 74,59g, Kulhyd.: 131,84g) |
| Månedlig Total: |
Motion: 30507 Kal |
|
Madvarer: 11883 Kal |
(Fedt: 563,10g, Protein: 522,15g, Kulhyd.: 922,90g) |
| mandag |
tirsdag |
onsdag |
torsdag |
fredag |
lørdag |
søndag |
|
|
|
|
1
 |
Net. 12 |
|
2
 |
Net. -1807 |
|
3
|
4
|
5
|
Net. -272 |
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
|
|
Information om Dagligt Kaloriegennemsnit
|
Kalorie Opdeling:
Kulhydrat (34%)
Fedt (47%)
Protein (19%)
|
|
*Baseret på en GDA af 2100 kalorier (22 jul 24)
|
