| Dagligt Gennemsnit: |
Motion: 622 Kal |
|
Madvarer: 2166 Kal |
(Fedt: 33,07g, Protein: 84,87g, Kulhyd.: 378,18g) |
| Månedlig Total: |
Motion: 19277 Kal |
|
Madvarer: 51981 Kal |
(Fedt: 793,65g, Protein: 2036,95g, Kulhyd.: 9076,28g) |
| mandag |
tirsdag |
onsdag |
torsdag |
fredag |
lørdag |
søndag |
|
|
|
|
1
|
2
 |
Net. 1276 |
|
3
|
Net. 1924 |
|
4
|
Net. 2142 |
|
5
|
Net. 2115 |
|
6
|
Net. 1194 |
|
7
|
Net. 3192 |
|
8
|
9
|
10
|
Net. 2637 |
|
11
|
12
|
Net. 1253 |
|
13
|
Net. 952 |
|
14
|
15
|
16
|
Net. 2033 |
|
17
|
Net. 600 |
|
18
|
Net. 1736 |
|
19
|
Net. 654 |
|
20
|
Net. 1001 |
|
21
|
Net. 1227 |
|
22
|
Net. 1339 |
|
23
|
24
|
Net. 1944 |
|
25
|
Net. 673 |
|
26
|
Net. 2766 |
|
27
|
Net. 1792 |
|
28
|
Net. 469 |
|
29
 |
Net. -315 |
|
30
|
Net. 832 |
|
31
|
Net. 1379 |
|
|
|
Information om Dagligt Kaloriegennemsnit
|
Kalorie Opdeling:
Kulhydrat (70%)
Fedt (14%)
Protein (16%)
|
|
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier (25 mar 24)
|
