Register
|
Log Ind
Danmark
Søg:
Madvarer
Opskrifter
Motion
Medlemmer
Mit FatSecret
Madvarer
Opskrifter
Motion
Fællesskab
Fællesskab
Medlemmer
SILICA~
Kost Kalender
august 2024
SILICA~'s Kost Kalender - august 2024
SILICA~'s Profil
|
Vis Kost Kalender Oversigt
Dagligt Gennemsnit:
Motion:
0 Kal
Madvarer:
1653 Kal
(
Fedt:
69,04g,
Protein:
47,73g,
Kulhyd.:
218,66g)
Månedlig Total:
Motion:
0 Kal
Madvarer:
18184 Kal
(
Fedt:
759,40g,
Protein:
525,05g,
Kulhyd.:
2405,28g)
mandag
tirsdag
onsdag
torsdag
fredag
lørdag
søndag
1
-
-
2
-
-
3
-
-
4
-
-
5
-
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
2143*
-
10
1665*
-
11
780*
-
12
1911*
-
13
1671*
-
14
1555*
-
15
1747*
-
16
1753*
-
17
1721*
-
18
1463*
-
19
1775*
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
-
-
28
-
-
29
-
-
30
-
-
31
-
-
september 24 >>
<< juli 24
Information om Dagligt Kaloriegennemsnit
83%
af GDA*
(1653 kal)
Kalorie Opdeling:
Kulhydrat (52%)
Fedt (37%)
Protein (11%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier (16 aug 24)
Indstil dit Vejledende Daglige Indtag
