| Dagligt Gennemsnit: |
Motion: 2123 Kal |
|
Madvarer: 650 Kal |
(Fedt: 42,97g, Protein: 49,88g, Kulhyd.: 14,05g) |
| Månedlig Total: |
Motion: 65813 Kal |
|
Madvarer: 3903 Kal |
(Fedt: 257,84g, Protein: 299,27g, Kulhyd.: 84,31g) |
| mandag |
tirsdag |
onsdag |
torsdag |
fredag |
lørdag |
søndag |
|
|
|
|
1
|
2
|
3
|
4
 |
Net. -1262 |
|
5
|
Net. -2026 |
|
6
|
Net. -753 |
|
7
|
8
|
Net. -1134 |
|
9
|
10
|
11
|
|
12
|
13
|
14
|
Net. -2067 |
|
15
|
16
|
17
|
18
|
|
19
|
20
|
Net. -1305 |
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
|
|
Information om Dagligt Kaloriegennemsnit
|
Kalorie Opdeling:
Kulhydrat (9%)
Fedt (60%)
Protein (31%)
|
|
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier (31 maj 17)
|
