| Dagligt Gennemsnit: |
Motion: 109 Kal |
|
Madvarer: 1541 Kal |
(Fedt: 72,22g, Protein: 92,82g, Kulhyd.: 131,78g) |
| Månedlig Total: |
Motion: 2504 Kal |
|
Madvarer: 12326 Kal |
(Fedt: 577,79g, Protein: 742,57g, Kulhyd.: 1054,26g) |
| mandag |
tirsdag |
onsdag |
torsdag |
fredag |
lørdag |
søndag |
|
|
|
|
1
|
2
|
3
|
4
|
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
 |
Net. 1794 |
|
17
|
Net. 1065 |
|
18
|
Net. 2063 |
|
19
|
Net. 1299 |
|
20
|
Net. 607 |
|
21
|
Net. 1621 |
|
22
|
Net. 1797 |
|
23
|
Net. 1181 |
|
24
|
25
|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
|
|
Information om Dagligt Kaloriegennemsnit
|
Kalorie Opdeling:
Kulhydrat (34%)
Fedt (42%)
Protein (24%)
|
|
*Baseret på en GDA af 1600 kalorier (16 aug 24)
|
