| Dagligt Gennemsnit: |
Motion: 1782 Kal |
|
Madvarer: 1046 Kal |
(Fedt: 40,51g, Protein: 80,83g, Kulhyd.: 89,54g) |
| Månedlig Total: |
Motion: 1782 Kal |
|
Madvarer: 10465 Kal |
(Fedt: 405,08g, Protein: 808,30g, Kulhyd.: 895,38g) |
| mandag |
tirsdag |
onsdag |
torsdag |
fredag |
lørdag |
søndag |
|
|
|
|
1
|
2
|
3
|
4
|
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
|
19
|
20
|
21
 |
Net. -961 |
|
22
|
23
|
24
|
25
|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
|
|
Information om Dagligt Kaloriegennemsnit
|
Kalorie Opdeling:
Kulhydrat (34%)
Fedt (35%)
Protein (31%)
|
|
*Baseret på en GDA af 1800 kalorier (24 jul 24)
|
