| Dagligt Gennemsnit: |
Motion: 1473 Kal |
|
Madvarer: 1238 Kal |
(Fedt: 44,29g, Protein: 57,53g, Kulhyd.: 154,73g) |
| Månedlig Total: |
Motion: 45653 Kal |
|
Madvarer: 38381 Kal |
(Fedt: 1373,14g, Protein: 1783,38g, Kulhyd.: 4796,69g) |
| mandag |
tirsdag |
onsdag |
torsdag |
fredag |
lørdag |
søndag |
|
|
|
|
1
 |
Net. -184 |
|
2
|
Net. -886 |
|
3
|
Net. -337 |
|
4
|
Net. -678 |
|
5
|
Net. -224 |
|
6
|
Net. -12 |
|
7
|
Net. -63 |
|
8
|
Net. -315 |
|
9
|
Net. -495 |
|
10
|
Net. -208 |
|
11
 |
Net. 123 |
|
12
|
Net. -498 |
|
13
|
Net. -362 |
|
14
|
Net. -315 |
|
15
|
Net. -586 |
|
16
|
Net. -202 |
|
17
|
Net. -66 |
|
18
|
Net. -161 |
|
19
|
Net. -283 |
|
20
|
Net. 35 |
|
21
|
Net. -30 |
|
22
|
Net. 185 |
|
23
|
Net. -252 |
|
24
|
Net. -233 |
|
25
|
Net. 23 |
|
26
|
Net. -223 |
|
27
|
Net. -188 |
|
28
|
Net. -199 |
|
29
|
Net. -251 |
|
30
|
Net. -503 |
|
31
|
Net. 116 |
|
|
|
Information om Dagligt Kaloriegennemsnit
|
Kalorie Opdeling:
Kulhydrat (50%)
Fedt (32%)
Protein (18%)
|
|
*Baseret på en GDA af 1700 kalorier (03 jun 24)
|
