| Dagligt Gennemsnit: |
Motion: 191 Kal |
|
Madvarer: 1269 Kal |
(Fedt: 49,52g, Protein: 91,15g, Kulhyd.: 110,12g) |
| Månedlig Total: |
Motion: 5935 Kal |
|
Madvarer: 20308 Kal |
(Fedt: 792,37g, Protein: 1458,39g, Kulhyd.: 1761,91g) |
| mandag |
tirsdag |
onsdag |
torsdag |
fredag |
lørdag |
søndag |
|
|
|
|
1
 |
Net. 1733 |
|
2
 |
Net. -67 |
|
3
|
Net. 802 |
|
4
|
Net. 1449 |
|
5
|
Net. 1245 |
|
6
|
Net. 1528 |
|
7
|
Net. 987 |
|
8
|
Net. 1621 |
|
9
|
Net. 1510 |
|
10
|
11
|
12
|
Net. 1424 |
|
13
|
14
|
15
|
16
|
Net. 412 |
|
17
|
18
|
19
|
Net. 1176 |
|
20
|
Net. 1332 |
|
21
|
Net. 396 |
|
22
|
23
|
Net. 334 |
|
24
|
Net. 1305 |
|
25
|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
|
|
Information om Dagligt Kaloriegennemsnit
|
Kalorie Opdeling:
Kulhydrat (35%)
Fedt (36%)
Protein (29%)
|
|
*Baseret på en GDA af 1900 kalorier (28 sep 21)
|
