| Dagligt Gennemsnit: |
Motion: 1467 Kal |
|
Madvarer: 1926 Kal |
(Fedt: 90,02g, Protein: 74,24g, Kulhyd.: 203,98g) |
| Månedlig Total: |
Motion: 1467 Kal |
|
Madvarer: 3851 Kal |
(Fedt: 180,03g, Protein: 148,48g, Kulhyd.: 407,96g) |
| mandag |
tirsdag |
onsdag |
torsdag |
fredag |
lørdag |
søndag |
|
|
|
|
1
|
2
|
3
|
4
|
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
|
26
|
27
|
28
 |
Net. 962 |
|
29
|
30
|
31
|
|
|
Information om Dagligt Kaloriegennemsnit
|
Kalorie Opdeling:
Kulhydrat (43%)
Fedt (42%)
Protein (15%)
|
|
*Baseret på en GDA af 1800 kalorier (05 sep 24)
|
