| Dagligt Gennemsnit: |
Motion: 2007 Kal |
|
Madvarer: 1597 Kal |
(Fedt: 5,49g, Protein: 25,73g, Kulhyd.: 367,39g) |
| Månedlig Total: |
Motion: 32118 Kal |
|
Madvarer: 3194 Kal |
(Fedt: 10,98g, Protein: 51,46g, Kulhyd.: 734,78g) |
| mandag |
tirsdag |
onsdag |
torsdag |
fredag |
lørdag |
søndag |
|
|
|
|
1
|
2
|
3
|
4
|
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
|
12
|
13
|
14
|
15
 |
Net. -879 |
|
16
 |
Net. 1500 |
|
17
|
18
|
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
|
|
Information om Dagligt Kaloriegennemsnit
|
Kalorie Opdeling:
Kulhydrat (91%)
Fedt (3%)
Protein (6%)
|
|
*Baseret på en GDA af 2100 kalorier (03 dec 23)
|
