| Dagligt Gennemsnit: |
Motion: 1844 Kal |
|
Madvarer: 1281 Kal |
(Fedt: 33,61g, Protein: 59,41g, Kulhyd.: 180,92g) |
| Månedlig Total: |
Motion: 57170 Kal |
|
Madvarer: 39711 Kal |
(Fedt: 1041,91g, Protein: 1841,78g, Kulhyd.: 5608,63g) |
| mandag |
tirsdag |
onsdag |
torsdag |
fredag |
lørdag |
søndag |
|
|
|
|
1
 |
Net. -438 |
|
2
|
Net. -1042 |
|
3
|
Net. -581 |
|
4
|
Net. -495 |
|
5
|
Net. -850 |
|
6
|
Net. -487 |
|
7
|
Net. -649 |
|
8
|
Net. -590 |
|
9
|
Net. -611 |
|
10
|
Net. -555 |
|
11
|
Net. -1176 |
|
12
|
Net. -234 |
|
13
|
Net. -520 |
|
14
|
Net. -636 |
|
15
|
Net. -792 |
|
16
|
Net. -688 |
|
17
|
Net. -534 |
|
18
|
Net. -1190 |
|
19
|
Net. -202 |
|
20
|
Net. -547 |
|
21
|
Net. -840 |
|
22
|
Net. -107 |
|
23
|
Net. -502 |
|
24
 |
Net. 36 |
|
25
|
Net. -592 |
|
26
|
Net. -713 |
|
27
|
Net. 120 |
|
28
|
Net. -533 |
|
29
|
Net. -361 |
|
30
|
Net. -697 |
|
31
|
Net. -453 |
|
|
|
Information om Dagligt Kaloriegennemsnit
|
Kalorie Opdeling:
Kulhydrat (57%)
Fedt (24%)
Protein (19%)
|
|
*Baseret på en GDA af 700 kalorier (28 mar 23)
|
