Register
|
Log Ind
Danmark
Søg:
Madvarer
Opskrifter
Motion
Medlemmer
Mit FatSecret
Madvarer
Opskrifter
Motion
Fællesskab
Fællesskab
Medlemmer
katyukha09
Kost Kalender
august 2024
katyukha09's Kost Kalender - august 2024
katyukha09's Profil
|
Vis Kost Kalender Oversigt
Dagligt Gennemsnit:
Motion:
0 Kal
Madvarer:
1349 Kal
(
Fedt:
59,83g,
Protein:
72,57g,
Kulhyd.:
131,77g)
Månedlig Total:
Motion:
0 Kal
Madvarer:
36415 Kal
(
Fedt:
1615,42g,
Protein:
1959,42g,
Kulhyd.:
3557,69g)
mandag
tirsdag
onsdag
torsdag
fredag
lørdag
søndag
1
1429*
-
2
324*
-
3
-
-
4
-
-
5
-
-
6
-
-
7
1416*
-
8
1433*
-
9
1355*
-
10
1289*
-
11
1374*
-
12
1399*
-
13
1457*
-
14
1429*
-
15
1472*
-
16
1368*
-
17
1498*
-
18
1553*
-
19
1590*
-
20
1463*
-
21
1421*
-
22
1314*
-
23
1322*
-
24
1570*
-
25
347*
-
26
1331*
-
27
1413*
-
28
1397*
-
29
1410*
-
30
1422*
-
31
1619*
-
september 24 >>
<< juli 24
Information om Dagligt Kaloriegennemsnit
100%
af GDA*
(1349 kal)
Kalorie Opdeling:
Kulhydrat (39%)
Fedt (40%)
Protein (21%)
*Baseret på en GDA af 1354 kalorier (03 jul 24)
Indstil dit Vejledende Daglige Indtag
