Register
|
Log Ind
Danmark
Søg:
Madvarer
Opskrifter
Motion
Medlemmer
Mit FatSecret
Madvarer
Opskrifter
Motion
Fællesskab
Fællesskab
Medlemmer
marik.82
Kost Kalender
august 2024
marik.82's Kost Kalender - august 2024
marik.82's Profil
|
Vis Kost Kalender Oversigt
Dagligt Gennemsnit:
Motion:
0 Kal
Madvarer:
474 Kal
(
Fedt:
25,53g,
Protein:
29,71g,
Kulhyd.:
30,87g)
Månedlig Total:
Motion:
0 Kal
Madvarer:
1422 Kal
(
Fedt:
76,58g,
Protein:
89,14g,
Kulhyd.:
92,61g)
mandag
tirsdag
onsdag
torsdag
fredag
lørdag
søndag
1
-
-
2
-
-
3
-
-
4
-
-
5
-
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
418*
-
13
524*
-
14
-
-
15
480*
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
-
-
28
-
-
29
-
-
30
-
-
31
-
-
september 24 >>
<< juli 24
Information om Dagligt Kaloriegennemsnit
32%
af GDA*
(474 kal)
Kalorie Opdeling:
Kulhydrat (26%)
Fedt (49%)
Protein (25%)
*Baseret på en GDA af 1500 kalorier (12 dec 22)
Indstil dit Vejledende Daglige Indtag
