| Dagligt Gennemsnit: |
Motion: 305 Kal |
|
Madvarer: 862 Kal |
(Fedt: 34,90g, Protein: 34,83g, Kulhyd.: 106,04g) |
| Månedlig Total: |
Motion: 1525 Kal |
|
Madvarer: 12937 Kal |
(Fedt: 523,49g, Protein: 522,41g, Kulhyd.: 1590,63g) |
| mandag |
tirsdag |
onsdag |
torsdag |
fredag |
lørdag |
søndag |
|
|
|
|
1
|
2
|
3
|
4
|
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
|
26
|
27
 |
Net. 1047 |
|
28
|
Net. 648 |
|
29
|
30
|
Net. 1207 |
|
31
|
Net. 1115 |
|
|
|
Information om Dagligt Kaloriegennemsnit
|
Kalorie Opdeling:
Kulhydrat (48%)
Fedt (36%)
Protein (16%)
|
|
*Baseret på en GDA af 1900 kalorier (15 feb 22)
|
