| Dagligt Gennemsnit: |
Motion: 2074 Kal |
|
Madvarer: 1670 Kal |
(Fedt: 55,33g, Protein: 116,44g, Kulhyd.: 172,95g) |
| Månedlig Total: |
Motion: 64305 Kal |
|
Madvarer: 45102 Kal |
(Fedt: 1493,80g, Protein: 3143,80g, Kulhyd.: 4669,68g) |
| mandag |
tirsdag |
onsdag |
torsdag |
fredag |
lørdag |
søndag |
|
|
|
|
1
 |
Net. -477 |
|
2
 |
Net. 56 |
|
3
|
Net. -607 |
|
4
|
Net. -787 |
|
5
|
Net. -815 |
|
6
|
Net. -431 |
|
7
|
Net. -276 |
|
8
|
Net. -442 |
|
9
|
Net. -315 |
|
10
|
Net. -709 |
|
11
|
Net. -9 |
|
12
|
Net. -653 |
|
13
|
Net. -770 |
|
14
|
Net. 287 |
|
15
|
Net. -520 |
|
16
|
Net. 272 |
|
17
|
Net. 8 |
|
18
|
Net. -325 |
|
19
|
Net. 188 |
|
20
|
Net. -496 |
|
21
|
Net. -24 |
|
22
|
Net. -438 |
|
23
|
Net. -140 |
|
24
|
Net. -605 |
|
25
|
Net. -465 |
|
26
|
Net. -448 |
|
27
|
28
|
29
|
Net. -2019 |
|
30
|
31
|
|
|
Information om Dagligt Kaloriegennemsnit
|
Kalorie Opdeling:
Kulhydrat (42%)
Fedt (30%)
Protein (28%)
|
|
*Baseret på en GDA af 1963 kalorier (15 apr 24)
|
