Register
|
Log Ind
Danmark
Søg:
Madvarer
Opskrifter
Motion
Medlemmer
Mit FatSecret
Madvarer
Opskrifter
Motion
Fællesskab
Fællesskab
Medlemmer
deborah_lacerda
Kost Kalender
august 2024
deborah_lacerda's Kost Kalender - august 2024
deborah_lacerda's Profil
|
Vis Kost Kalender Oversigt
Dagligt Gennemsnit:
Motion:
0 Kal
Madvarer:
1303 Kal
(
Fedt:
58,14g,
Protein:
119,57g,
Kulhyd.:
73,05g)
Månedlig Total:
Motion:
0 Kal
Madvarer:
13026 Kal
(
Fedt:
581,36g,
Protein:
1195,69g,
Kulhyd.:
730,51g)
mandag
tirsdag
onsdag
torsdag
fredag
lørdag
søndag
1
1633*
-
2
-
-
3
1871*
-
4
1241*
-
5
1358*
-
6
1725*
-
7
1459*
-
8
998*
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
611*
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
891*
-
22
-
-
23
1239*
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
-
-
28
-
-
29
-
-
30
-
-
31
-
-
september 24 >>
<< juli 24
Information om Dagligt Kaloriegennemsnit
87%
af GDA*
(1303 kal)
Kalorie Opdeling:
Kulhydrat (23%)
Fedt (40%)
Protein (37%)
*Baseret på en GDA af 1500 kalorier (01 jul 24)
Indstil dit Vejledende Daglige Indtag
