Register
|
Log Ind
Danmark
Søg:
Madvarer
Opskrifter
Motion
Medlemmer
Mit FatSecret
Madvarer
Opskrifter
Motion
Fællesskab
Fællesskab
Medlemmer
Tsarevna23
Kost Kalender
august 2024
Tsarevna23's Kost Kalender - august 2024
Tsarevna23's Profil
|
Vis Kost Kalender Oversigt
Dagligt Gennemsnit:
Motion:
0 Kal
Madvarer:
1503 Kal
(
Fedt:
60,82g,
Protein:
71,48g,
Kulhyd.:
175,40g)
Månedlig Total:
Motion:
0 Kal
Madvarer:
13523 Kal
(
Fedt:
547,40g,
Protein:
643,30g,
Kulhyd.:
1578,62g)
mandag
tirsdag
onsdag
torsdag
fredag
lørdag
søndag
1
-
-
2
-
-
3
-
-
4
-
-
5
-
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
1980*
-
13
1479*
-
14
1690*
-
15
1167*
-
16
-
-
17
-
-
18
1434*
-
19
-
-
20
1619*
-
21
1672*
-
22
1962*
-
23
520*
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
-
-
28
-
-
29
-
-
30
-
-
31
-
-
september 24 >>
<< juli 24
Information om Dagligt Kaloriegennemsnit
75%
af GDA*
(1503 kal)
Kalorie Opdeling:
Kulhydrat (45%)
Fedt (36%)
Protein (19%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier (04 sep 24)
Indstil dit Vejledende Daglige Indtag
