| Dagligt Gennemsnit: |
Motion: 2193 Kal |
|
Madvarer: 997 Kal |
(Fedt: 47,72g, Protein: 47,40g, Kulhyd.: 96,72g) |
| Månedlig Total: |
Motion: 10967 Kal |
|
Madvarer: 12956 Kal |
(Fedt: 620,37g, Protein: 616,26g, Kulhyd.: 1257,36g) |
| mandag |
tirsdag |
onsdag |
torsdag |
fredag |
lørdag |
søndag |
|
|
|
|
1
|
2
|
3
|
4
|
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
 |
Net. -1430 |
|
20
|
Net. -1235 |
|
21
|
Net. -1356 |
|
22
|
23
|
24
|
25
|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
Net. -894 |
|
31
|
Net. -1250 |
|
|
|
Information om Dagligt Kaloriegennemsnit
|
Kalorie Opdeling:
Kulhydrat (38%)
Fedt (43%)
Protein (19%)
|
|
*Baseret på en GDA af 1500 kalorier (14 mar 21)
|
