| Dagligt Gennemsnit: |
Motion: 2462 Kal |
|
Madvarer: 2048 Kal |
(Fedt: 96,33g, Protein: 112,13g, Kulhyd.: 187,06g) |
| Månedlig Total: |
Motion: 76332 Kal |
|
Madvarer: 53257 Kal |
(Fedt: 2504,66g, Protein: 2915,43g, Kulhyd.: 4863,44g) |
| mandag |
tirsdag |
onsdag |
torsdag |
fredag |
lørdag |
søndag |
|
|
|
|
1
|
2
|
3
|
4
|
|
5
|
6
 |
Net. -1429 |
|
7
|
Net. -682 |
|
8
|
Net. -11 |
|
9
|
Net. -275 |
|
10
 |
Net. 142 |
|
11
|
Net. 200 |
|
12
|
Net. -129 |
|
13
|
Net. 267 |
|
14
|
Net. -425 |
|
15
|
Net. -356 |
|
16
|
Net. -605 |
|
17
|
Net. -238 |
|
18
|
Net. -273 |
|
19
|
Net. -203 |
|
20
|
Net. -239 |
|
21
|
Net. -1175 |
|
22
|
Net. -622 |
|
23
|
Net. 115 |
|
24
|
Net. -728 |
|
25
|
Net. -68 |
|
26
|
Net. -119 |
|
27
|
Net. -528 |
|
28
|
Net. -474 |
|
29
|
Net. -420 |
|
30
|
Net. -339 |
|
31
|
Net. -1193 |
|
|
|
Information om Dagligt Kaloriegennemsnit
|
Kalorie Opdeling:
Kulhydrat (36%)
Fedt (42%)
Protein (22%)
|
|
*Baseret på en GDA af 1700 kalorier (05 jan 24)
|
