| Dagligt Gennemsnit: |
Motion: 1627 Kal |
|
Madvarer: 1210 Kal |
(Fedt: 57,12g, Protein: 67,50g, Kulhyd.: 116,96g) |
| Månedlig Total: |
Motion: 50428 Kal |
|
Madvarer: 13315 Kal |
(Fedt: 628,27g, Protein: 742,49g, Kulhyd.: 1286,60g) |
| mandag |
tirsdag |
onsdag |
torsdag |
fredag |
lørdag |
søndag |
|
|
|
|
1
|
2
|
3
|
4
|
|
5
|
6
|
7
 |
Net. -133 |
|
8
|
Net. -658 |
|
9
|
Net. -306 |
|
10
|
11
|
|
12
|
13
|
14
|
Net. -311 |
|
15
|
16
|
17
 |
Net. 81 |
|
18
|
|
19
|
20
|
Net. -545 |
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
Net. -1146 |
|
27
|
28
|
Net. 295 |
|
29
|
Net. -335 |
|
30
|
Net. -219 |
|
31
|
Net. -891 |
|
|
|
Information om Dagligt Kaloriegennemsnit
|
Kalorie Opdeling:
Kulhydrat (37%)
Fedt (41%)
Protein (22%)
|
|
*Baseret på en GDA af 1500 kalorier (03 sep 24)
|
