| Dagligt Gennemsnit: |
Motion: 1865 Kal |
|
Madvarer: 1157 Kal |
(Fedt: 48,76g, Protein: 51,80g, Kulhyd.: 117,94g) |
| Månedlig Total: |
Motion: 57803 Kal |
|
Madvarer: 34701 Kal |
(Fedt: 1462,85g, Protein: 1554,01g, Kulhyd.: 3538,23g) |
| mandag |
tirsdag |
onsdag |
torsdag |
fredag |
lørdag |
søndag |
|
|
|
|
1
 |
Net. -1732 |
|
2
|
Net. -1147 |
|
3
 |
Net. 22 |
|
4
|
Net. -106 |
|
5
|
Net. -1476 |
|
6
|
Net. -181 |
|
7
|
Net. -851 |
|
8
|
Net. -444 |
|
9
|
Net. -1770 |
|
10
|
11
|
Net. 191 |
|
12
|
Net. -86 |
|
13
|
Net. -299 |
|
14
|
Net. -1222 |
|
15
|
Net. -181 |
|
16
|
Net. -669 |
|
17
|
Net. -1624 |
|
18
|
Net. -211 |
|
19
|
Net. -1339 |
|
20
|
Net. 202 |
|
21
|
Net. -1024 |
|
22
|
Net. -345 |
|
23
|
Net. -60 |
|
24
|
Net. -41 |
|
25
|
Net. -862 |
|
26
|
Net. -176 |
|
27
|
Net. -1423 |
|
28
|
Net. 24 |
|
29
|
Net. -964 |
|
30
|
Net. -1882 |
|
31
|
Net. -1311 |
|
|
|
Information om Dagligt Kaloriegennemsnit
|
Kalorie Opdeling:
Kulhydrat (42%)
Fedt (39%)
Protein (19%)
|
|
*Baseret på en GDA af 1600 kalorier (16 nov 21)
|
