| Dagligt Gennemsnit: |
Motion: 1614 Kal |
|
Madvarer: 500 Kal |
(Fedt: 11,69g, Protein: 24,13g, Kulhyd.: 77,75g) |
| Månedlig Total: |
Motion: 50019 Kal |
|
Madvarer: 1501 Kal |
(Fedt: 35,06g, Protein: 72,38g, Kulhyd.: 233,25g) |
| mandag |
tirsdag |
onsdag |
torsdag |
fredag |
lørdag |
søndag |
|
|
|
|
1
 |
Net. -852 |
|
2
|
3
|
4
|
5
|
Net. -1402 |
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
Net. -1258 |
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
|
|
Information om Dagligt Kaloriegennemsnit
|
Kalorie Opdeling:
Kulhydrat (60%)
Fedt (21%)
Protein (19%)
|
|
*Baseret på en GDA af 1800 kalorier (05 jul 24)
|
