Register
|
Log Ind
Danmark
Søg:
Madvarer
Opskrifter
Motion
Medlemmer
Mit FatSecret
Madvarer
Opskrifter
Motion
Fællesskab
Fællesskab
Medlemmer
bardinyulka
Kost Kalender
august 2024
bardinyulka's Kost Kalender - august 2024
bardinyulka's Profil
|
Vis Kost Kalender Oversigt
Dagligt Gennemsnit:
Motion:
0 Kal
Madvarer:
1142 Kal
(
Fedt:
46,42g,
Protein:
78,67g,
Kulhyd.:
106,54g)
Månedlig Total:
Motion:
0 Kal
Madvarer:
18279 Kal
(
Fedt:
742,68g,
Protein:
1258,74g,
Kulhyd.:
1704,68g)
mandag
tirsdag
onsdag
torsdag
fredag
lørdag
søndag
1
-
-
2
-
-
3
-
-
4
-
-
5
-
-
6
1313*
-
7
1318*
-
8
1337*
-
9
1554*
-
10
1423*
-
11
1273*
-
12
1140*
-
13
1137*
-
14
1528*
-
15
1320*
-
16
964*
-
17
596*
-
18
1460*
-
19
1083*
-
20
395*
-
21
438*
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
-
-
28
-
-
29
-
-
30
-
-
31
-
-
september 24 >>
<< juli 24
Information om Dagligt Kaloriegennemsnit
79%
af GDA*
(1142 kal)
Kalorie Opdeling:
Kulhydrat (37%)
Fedt (36%)
Protein (27%)
*Baseret på en GDA af 1440 kalorier (08 aug 24)
Indstil dit Vejledende Daglige Indtag
