| Dagligt Gennemsnit: |
Motion: 1855 Kal |
|
Madvarer: 1811 Kal |
(Fedt: 97,31g, Protein: 80,91g, Kulhyd.: 153,76g) |
| Månedlig Total: |
Motion: 1855 Kal |
|
Madvarer: 56132 Kal |
(Fedt: 3016,74g, Protein: 2508,11g, Kulhyd.: 4766,68g) |
| mandag |
tirsdag |
onsdag |
torsdag |
fredag |
lørdag |
søndag |
|
|
|
|
1
|
2
|
3
|
4
|
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
|
26
|
27
|
28
 |
Net. -288 |
|
29
|
30
|
31
|
|
|
Information om Dagligt Kaloriegennemsnit
|
Kalorie Opdeling:
Kulhydrat (34%)
Fedt (48%)
Protein (18%)
|
|
*Baseret på en GDA af 1400 kalorier (20 jul 24)
|
