| Dagligt Gennemsnit: |
Motion: 1406 Kal |
|
Madvarer: 1735 Kal |
(Fedt: 44,98g, Protein: 150,06g, Kulhyd.: 180,05g) |
| Månedlig Total: |
Motion: 29532 Kal |
|
Madvarer: 27759 Kal |
(Fedt: 719,74g, Protein: 2401,01g, Kulhyd.: 2880,87g) |
| mandag |
tirsdag |
onsdag |
torsdag |
fredag |
lørdag |
søndag |
|
|
|
|
1
 |
Net. 232 |
|
2
|
Net. 15 |
|
3
|
Net. 194 |
|
4
|
Net. 114 |
|
5
|
Net. 310 |
|
6
|
Net. 269 |
|
7
|
Net. 324 |
|
8
|
Net. 404 |
|
9
|
Net. 373 |
|
10
|
Net. 719 |
|
11
|
Net. 476 |
|
12
|
Net. 572 |
|
13
|
Net. 420 |
|
14
|
Net. 275 |
|
15
|
Net. 319 |
|
16
|
Net. 347 |
|
17
|
18
|
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
|
|
Information om Dagligt Kaloriegennemsnit
|
Kalorie Opdeling:
Kulhydrat (42%)
Fedt (23%)
Protein (35%)
|
|
*Baseret på en GDA af 1700 kalorier (25 jun 24)
|
