| Dagligt Gennemsnit: |
Motion: 2217 Kal |
|
Madvarer: 1281 Kal |
(Fedt: 57,47g, Protein: 67,59g, Kulhyd.: 127,08g) |
| Månedlig Total: |
Motion: 13303 Kal |
|
Madvarer: 8969 Kal |
(Fedt: 402,32g, Protein: 473,12g, Kulhyd.: 889,53g) |
| mandag |
tirsdag |
onsdag |
torsdag |
fredag |
lørdag |
søndag |
|
|
|
|
1
|
2
|
3
|
4
|
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
 |
Net. -597 |
|
20
|
Net. -664 |
|
21
|
Net. -1197 |
|
22
|
23
|
24
|
25
|
|
26
|
27
|
Net. -1502 |
|
28
|
Net. -830 |
|
29
|
30
|
31
|
|
|
Information om Dagligt Kaloriegennemsnit
|
Kalorie Opdeling:
Kulhydrat (39%)
Fedt (40%)
Protein (21%)
|
|
*Baseret på en GDA af 1800 kalorier (11 aug 24)
|
