| Dagligt Gennemsnit: |
Motion: 3654 Kal |
|
Madvarer: 958 Kal |
(Fedt: 33,17g, Protein: 38,52g, Kulhyd.: 133,66g) |
| Månedlig Total: |
Motion: 10962 Kal |
|
Madvarer: 3831 Kal |
(Fedt: 132,67g, Protein: 154,08g, Kulhyd.: 534,62g) |
| mandag |
tirsdag |
onsdag |
torsdag |
fredag |
lørdag |
søndag |
|
|
|
|
1
|
2
|
3
|
4
|
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
|
26
|
27
|
28
|
29
 |
Net. -2469 |
|
30
|
Net. -3031 |
|
31
|
Net. -3202 |
|
|
|
Information om Dagligt Kaloriegennemsnit
|
Kalorie Opdeling:
Kulhydrat (54%)
Fedt (30%)
Protein (16%)
|
|
*Baseret på en GDA af 2500 kalorier (07 sep 24)
|
