| Dagligt Gennemsnit: |
Motion: 2917 Kal |
|
Madvarer: 2517 Kal |
(Fedt: 170,34g, Protein: 176,75g, Kulhyd.: 59,20g) |
| Månedlig Total: |
Motion: 90428 Kal |
|
Madvarer: 78042 Kal |
(Fedt: 5280,45g, Protein: 5479,13g, Kulhyd.: 1835,12g) |
| mandag |
tirsdag |
onsdag |
torsdag |
fredag |
lørdag |
søndag |
|
|
|
|
1
 |
Net. -1343 |
|
2
 |
Net. 698 |
|
3
|
Net. 2078 |
|
4
|
Net. 2176 |
|
5
|
Net. -1113 |
|
6
|
Net. -410 |
|
7
|
Net. -972 |
|
8
|
Net. -1163 |
|
9
|
Net. -822 |
|
10
|
Net. -2090 |
|
11
|
Net. 2137 |
|
12
|
Net. -1617 |
|
13
|
Net. -519 |
|
14
|
Net. 807 |
|
15
|
Net. 1867 |
|
16
|
Net. -831 |
|
17
|
Net. 1032 |
|
18
|
Net. 1174 |
|
19
|
Net. 213 |
|
20
|
Net. 559 |
|
21
|
Net. 661 |
|
22
|
Net. -698 |
|
23
|
Net. 402 |
|
24
|
Net. -2126 |
|
25
|
Net. -920 |
|
26
|
Net. -3314 |
|
27
|
Net. -2888 |
|
28
|
Net. -2703 |
|
29
|
Net. -2007 |
|
30
|
Net. -621 |
|
31
|
Net. -33 |
|
|
|
Information om Dagligt Kaloriegennemsnit
|
Kalorie Opdeling:
Kulhydrat (9%)
Fedt (62%)
Protein (29%)
|
|
*Baseret på en GDA af 3200 kalorier (09 jul 22)
|
