| Dagligt Gennemsnit: |
Motion: 2494 Kal |
|
Madvarer: 1036 Kal |
(Fedt: 49,98g, Protein: 55,59g, Kulhyd.: 93,26g) |
| Månedlig Total: |
Motion: 7481 Kal |
|
Madvarer: 11397 Kal |
(Fedt: 549,73g, Protein: 611,52g, Kulhyd.: 1025,88g) |
| mandag |
tirsdag |
onsdag |
torsdag |
fredag |
lørdag |
søndag |
|
|
|
|
1
 |
Net. -1090 |
|
2
|
3
|
4
|
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
|
12
|
13
|
Net. -1382 |
|
14
|
15
|
Net. -1141 |
|
16
|
17
|
18
|
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
|
|
Information om Dagligt Kaloriegennemsnit
|
Kalorie Opdeling:
Kulhydrat (36%)
Fedt (43%)
Protein (21%)
|
|
*Baseret på en GDA af 1800 kalorier (25 jul 22)
|
