| Dagligt Gennemsnit: |
Motion: 2322 Kal |
|
Madvarer: 1683 Kal |
(Fedt: 48,88g, Protein: 143,19g, Kulhyd.: 161,74g) |
| Månedlig Total: |
Motion: 58056 Kal |
|
Madvarer: 43760 Kal |
(Fedt: 1270,95g, Protein: 3723,04g, Kulhyd.: 4205,28g) |
| mandag |
tirsdag |
onsdag |
torsdag |
fredag |
lørdag |
søndag |
|
|
|
|
1
 |
Net. -558 |
|
2
|
Net. -609 |
|
3
|
4
|
Net. -1422 |
|
5
|
Net. -607 |
|
6
|
Net. -684 |
|
7
|
Net. -584 |
|
8
|
Net. -850 |
|
9
|
Net. -1034 |
|
10
|
11
|
12
|
Net. -790 |
|
13
|
Net. -746 |
|
14
|
Net. -122 |
|
15
|
Net. -364 |
|
16
|
Net. -984 |
|
17
|
Net. -161 |
|
18
|
|
19
|
20
|
Net. -601 |
|
21
|
Net. -458 |
|
22
|
Net. -363 |
|
23
|
Net. -1191 |
|
24
|
25
|
Net. -50 |
|
26
|
Net. -786 |
|
27
|
Net. -420 |
|
28
|
Net. -877 |
|
29
|
Net. -819 |
|
30
|
Net. -659 |
|
31
|
|
|
Information om Dagligt Kaloriegennemsnit
|
Kalorie Opdeling:
Kulhydrat (38%)
Fedt (27%)
Protein (35%)
|
|
*Baseret på en GDA af 2100 kalorier (16 okt 23)
|
