| Dagligt Gennemsnit: |
Motion: 1806 Kal |
|
Madvarer: 733 Kal |
(Fedt: 22,29g, Protein: 31,28g, Kulhyd.: 92,76g) |
| Månedlig Total: |
Motion: 30701 Kal |
|
Madvarer: 4398 Kal |
(Fedt: 133,76g, Protein: 187,70g, Kulhyd.: 556,57g) |
| mandag |
tirsdag |
onsdag |
torsdag |
fredag |
lørdag |
søndag |
|
|
|
|
|
|
|
1
 |
Net. -476 |
|
2
|
Net. -1445 |
|
3
|
4
|
5
|
6
|
Net. -1440 |
|
7
|
8
|
Net. -582 |
|
|
9
|
10
|
11
|
Net. -1958 |
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
Net. -1469 |
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Information om Dagligt Kaloriegennemsnit
|
Kalorie Opdeling:
Kulhydrat (53%)
Fedt (29%)
Protein (18%)
|
|
*Baseret på en GDA af 1500 kalorier (01 sep 24)
|
