Register
|
Log Ind
Danmark
Søg:
Madvarer
Opskrifter
Motion
Medlemmer
Mit FatSecret
Madvarer
Opskrifter
Motion
Fællesskab
Fællesskab
Medlemmer
rijiml345
Kost Kalender
september 2024
rijiml345's Kost Kalender - september 2024
rijiml345's Profil
|
Vis Kost Kalender Oversigt
Dagligt Gennemsnit:
Motion:
0 Kal
Madvarer:
904 Kal
(
Fedt:
46,78g,
Protein:
49,35g,
Kulhyd.:
77,47g)
Månedlig Total:
Motion:
0 Kal
Madvarer:
7228 Kal
(
Fedt:
374,22g,
Protein:
394,79g,
Kulhyd.:
619,74g)
mandag
tirsdag
onsdag
torsdag
fredag
lørdag
søndag
1
1160*
-
2
-
-
3
-
-
4
2065*
-
5
-
-
6
-
-
7
207*
-
8
1166*
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
378*
-
15
-
-
16
1316*
-
17
-
-
18
390*
-
19
-
-
20
-
-
21
546*
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
-
-
28
29
30
oktober 24 >>
<< august 24
Information om Dagligt Kaloriegennemsnit
53%
af GDA*
(904 kal)
Kalorie Opdeling:
Kulhydrat (34%)
Fedt (45%)
Protein (21%)
*Baseret på en GDA af 1700 kalorier (20 jun 24)
Indstil dit Vejledende Daglige Indtag
