| Dagligt Gennemsnit: |
Motion: 2330 Kal |
|
Madvarer: 1387 Kal |
(Fedt: 65,19g, Protein: 93,42g, Kulhyd.: 103,98g) |
| Månedlig Total: |
Motion: 65239 Kal |
|
Madvarer: 31908 Kal |
(Fedt: 1499,36g, Protein: 2148,75g, Kulhyd.: 2391,47g) |
| mandag |
tirsdag |
onsdag |
torsdag |
fredag |
lørdag |
søndag |
|
|
|
|
|
|
|
1
|
|
2
|
3
 |
Net. -408 |
|
4
|
Net. -2309 |
|
5
|
Net. -1131 |
|
6
|
Net. -1629 |
|
7
|
Net. -553 |
|
8
|
Net. -590 |
|
|
9
|
10
|
Net. -1238 |
|
11
|
Net. -2079 |
|
12
|
Net. -1739 |
|
13
|
Net. -372 |
|
14
|
Net. -781 |
|
15
|
Net. -430 |
|
16
|
Net. -134 |
|
17
|
Net. -397 |
|
18
|
Net. -401 |
|
19
|
Net. -991 |
|
20
|
Net. -204 |
|
21
|
Net. -1120 |
|
22
|
Net. -537 |
|
23
|
Net. -684 |
|
24
|
Net. -1411 |
|
25
|
Net. -2201 |
|
26
|
27
|
Net. -573 |
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Information om Dagligt Kaloriegennemsnit
|
Kalorie Opdeling:
Kulhydrat (30%)
Fedt (43%)
Protein (27%)
|
|
*Baseret på en GDA af 1800 kalorier (23 apr 24)
|
