Register
|
Log Ind
Danmark
Søg:
Madvarer
Opskrifter
Motion
Medlemmer
Mit FatSecret
Madvarer
Opskrifter
Motion
Fællesskab
Fællesskab
Medlemmer
moniecharjusa
Kost Kalender
september 2024
moniecharjusa's Kost Kalender - september 2024
moniecharjusa's Profil
|
Vis Kost Kalender Oversigt
Dagligt Gennemsnit:
Motion:
0 Kal
Madvarer:
703 Kal
(
Fedt:
28,90g,
Protein:
31,74g,
Kulhyd.:
80,47g)
Månedlig Total:
Motion:
0 Kal
Madvarer:
9142 Kal
(
Fedt:
375,65g,
Protein:
412,68g,
Kulhyd.:
1046,10g)
mandag
tirsdag
onsdag
torsdag
fredag
lørdag
søndag
1
-
-
2
-
-
3
218*
-
4
-
-
5
-
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
656*
-
12
725*
-
13
922*
-
14
789*
-
15
816*
-
16
710*
-
17
829*
-
18
688*
-
19
479*
-
20
803*
-
21
623*
-
22
884*
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
-
-
28
-
-
29
30
oktober 24 >>
<< august 24
Information om Dagligt Kaloriegennemsnit
51%
af GDA*
(703 kal)
Kalorie Opdeling:
Kulhydrat (45%)
Fedt (37%)
Protein (18%)
*Baseret på en GDA af 1370 kalorier (15 feb 23)
Indstil dit Vejledende Daglige Indtag
