Register
|
Log Ind
Danmark
Søg:
Madvarer
Opskrifter
Motion
Medlemmer
Mit FatSecret
Madvarer
Opskrifter
Motion
Fællesskab
Fællesskab
Medlemmer
_Erudit_
Kost Kalender
september 2024
_Erudit_'s Kost Kalender - september 2024
_Erudit_'s Profil
|
Vis Kost Kalender Oversigt
Dagligt Gennemsnit:
Motion:
0 Kal
Madvarer:
501 Kal
(
Fedt:
25,95g,
Protein:
25,44g,
Kulhyd.:
40,87g)
Månedlig Total:
Motion:
0 Kal
Madvarer:
2506 Kal
(
Fedt:
129,73g,
Protein:
127,19g,
Kulhyd.:
204,35g)
mandag
tirsdag
onsdag
torsdag
fredag
lørdag
søndag
1
-
-
2
862*
-
3
559*
-
4
357*
-
5
398*
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
330*
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
-
-
28
-
-
29
-
-
30
-
-
oktober 24 >>
<< august 24
Information om Dagligt Kaloriegennemsnit
34%
af GDA*
(501 kal)
Kalorie Opdeling:
Kulhydrat (33%)
Fedt (47%)
Protein (20%)
*Baseret på en GDA af 1455 kalorier (03 jul 20)
Indstil dit Vejledende Daglige Indtag
