| Dagligt Gennemsnit: |
Motion: 1506 Kal |
|
Madvarer: 1391 Kal |
(Fedt: 44,50g, Protein: 38,96g, Kulhyd.: 214,90g) |
| Månedlig Total: |
Motion: 13555 Kal |
|
Madvarer: 2782 Kal |
(Fedt: 88,99g, Protein: 77,92g, Kulhyd.: 429,81g) |
| mandag |
tirsdag |
onsdag |
torsdag |
fredag |
lørdag |
søndag |
|
|
|
|
|
|
|
1
|
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
 |
Net. -83 |
|
9
 |
Net. 64 |
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Information om Dagligt Kaloriegennemsnit
|
Kalorie Opdeling:
Kulhydrat (61%)
Fedt (28%)
Protein (11%)
|
|
*Baseret på en GDA af 1400 kalorier (23 jun 20)
|
