| Dagligt Gennemsnit: |
Motion: 136 Kal |
|
Madvarer: 1192 Kal |
(Fedt: 32,72g, Protein: 60,17g, Kulhyd.: 168,34g) |
| Månedlig Total: |
Motion: 2851 Kal |
|
Madvarer: 20257 Kal |
(Fedt: 556,30g, Protein: 1022,91g, Kulhyd.: 2861,71g) |
| mandag |
tirsdag |
onsdag |
torsdag |
fredag |
lørdag |
søndag |
|
|
|
|
|
|
|
1
 |
Net. 938 |
|
2
|
Net. 309 |
|
3
|
4
|
Net. 1004 |
|
5
|
6
|
7
|
8
|
Net. 935 |
|
9
|
Net. 1064 |
|
10
|
Net. 1164 |
|
11
|
Net. 916 |
|
12
|
Net. 618 |
|
13
|
Net. 1237 |
|
14
|
Net. 1253 |
|
15
|
Net. 1946 |
|
16
|
Net. 912 |
|
17
|
Net. 998 |
|
18
|
Net. 1162 |
|
19
|
Net. 881 |
|
20
|
Net. 1328 |
|
21
|
Net. 1326 |
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Information om Dagligt Kaloriegennemsnit
|
Kalorie Opdeling:
Kulhydrat (56%)
Fedt (24%)
Protein (20%)
|
|
*Baseret på en GDA af 2100 kalorier (21 apr 20)
|
