Register
|
Log Ind
Danmark
Søg:
Madvarer
Opskrifter
Motion
Medlemmer
Mit FatSecret
Madvarer
Opskrifter
Motion
Fællesskab
Fællesskab
Medlemmer
juliazah93
Kost Kalender
september 2024
juliazah93's Kost Kalender - september 2024
juliazah93's Profil
|
Vis Kost Kalender Oversigt
Dagligt Gennemsnit:
Motion:
0 Kal
Madvarer:
780 Kal
(
Fedt:
36,19g,
Protein:
38,60g,
Kulhyd.:
61,30g)
Månedlig Total:
Motion:
0 Kal
Madvarer:
7801 Kal
(
Fedt:
361,89g,
Protein:
385,96g,
Kulhyd.:
612,96g)
mandag
tirsdag
onsdag
torsdag
fredag
lørdag
søndag
1
-
-
2
-
-
3
-
-
4
-
-
5
-
-
6
1388*
-
7
1437*
-
8
-
-
9
161*
-
10
1489*
-
11
845*
-
12
1087*
-
13
254*
-
14
270*
-
15
725*
-
16
-
-
17
145*
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
-
-
28
-
-
29
-
-
30
-
-
oktober 24 >>
<< august 24
Information om Dagligt Kaloriegennemsnit
60%
af GDA*
(780 kal)
Kalorie Opdeling:
Kulhydrat (34%)
Fedt (45%)
Protein (21%)
*Baseret på en GDA af 1300 kalorier (06 sep 24)
Indstil dit Vejledende Daglige Indtag
