| Dagligt Gennemsnit: |
Motion: 1508 Kal |
|
Madvarer: 1252 Kal |
(Fedt: 36,06g, Protein: 79,73g, Kulhyd.: 152,88g) |
| Månedlig Total: |
Motion: 16591 Kal |
|
Madvarer: 32549 Kal |
(Fedt: 937,54g, Protein: 2072,99g, Kulhyd.: 3974,77g) |
| mandag |
tirsdag |
onsdag |
torsdag |
fredag |
lørdag |
søndag |
|
|
|
|
|
|
|
1
 |
Net. 33 |
|
|
2
|
3
|
4
 |
Net. -67 |
|
5
|
Net. 119 |
|
6
|
Net. -241 |
|
7
|
Net. -275 |
|
8
|
Net. -716 |
|
9
|
Net. -58 |
|
10
|
Net. 5 |
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
Net. -9 |
|
|
23
|
24
|
Net. -246 |
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Information om Dagligt Kaloriegennemsnit
|
Kalorie Opdeling:
Kulhydrat (49%)
Fedt (26%)
Protein (25%)
|
|
*Baseret på en GDA af 1400 kalorier (01 sep 24)
|
