| Dagligt Gennemsnit: |
Motion: 2147 Kal |
|
Madvarer: 1470 Kal |
(Fedt: 47,85g, Protein: 126,46g, Kulhyd.: 144,91g) |
| Månedlig Total: |
Motion: 49385 Kal |
|
Madvarer: 22046 Kal |
(Fedt: 717,74g, Protein: 1896,97g, Kulhyd.: 2173,71g) |
| mandag |
tirsdag |
onsdag |
torsdag |
fredag |
lørdag |
søndag |
|
|
|
|
|
|
|
1
|
|
2
|
3
 |
Net. -337 |
|
4
|
Net. -697 |
|
5
|
Net. -187 |
|
6
|
Net. -571 |
|
7
 |
Net. 58 |
|
8
|
Net. -1301 |
|
9
|
Net. -814 |
|
10
|
Net. -792 |
|
11
|
Net. -681 |
|
12
|
Net. -517 |
|
13
|
Net. -883 |
|
14
|
Net. -1474 |
|
15
|
Net. -2147 |
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
Net. 454 |
|
22
|
Net. -1321 |
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Information om Dagligt Kaloriegennemsnit
|
Kalorie Opdeling:
Kulhydrat (39%)
Fedt (28%)
Protein (33%)
|
|
*Baseret på en GDA af 1500 kalorier (19 apr 23)
|
