LenTa89's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
maj 2024
to 30: - - 1184* -
on 29: - - 2189* -
ti 28: - - 2994* -
ma 27: - - 2710* -
sø 26: - - 2200* -
lø 25: - - 2628* -
fr 24: - - 2879* -
to 23: - - 2888* -
on 22: 300 * 20%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
8,88g
 
29,49g
 
24,73g
2695*  2395
ti 21: - - 2446* -
ma 20: 161 * 11%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
8,40g
 
10,12g
 
11,23g
2632*  2471
sø 19: 1794 * 120%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
54,50g
 
35,45g
 
74,59g
2906*  1112
lø 18: 2181 * 145%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
0,00g
 
23,33g
 
180,06g
2569*  388
fr 17: - - 2615* -
to 16: 568 * 38%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
25,27g
 
40,74g
 
46,45g
2400*  1832
on 15: 902 * 60%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
45,88g
 
55,77g
 
70,70g
2848*  1946
ti 14: 1173 * 78%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
67,50g
 
70,85g
 
73,07g
2644*  1471
ma 13: 1135 * 76%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
57,49g
 
83,46g
 
71,23g
2719*  1584
sø 12: 947 * 63%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
33,71g
 
73,55g
 
91,55g
2348*  1401
lø 11: 918 * 61%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
34,85g
 
76,01g
 
74,11g
2335*  1417
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.