uniqsu's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
marts 2024
to 28: 586 * 45%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
38,66g
 
21,38g
 
39,79g
- -
on 27: 730 * 56%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
35,88g
 
29,92g
 
74,07g
- -
ma 25: 149 * 11%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
6,37g
 
10,66g
 
13,16g
- -
to 21: 964 * 74%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
25,93g
 
30,03g
 
162,65g
- -
ma 18: 300 * 23%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
13,88g
 
18,30g
 
24,46g
1189*  889
lø 16: 2895 * 223%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
171,32g
 
116,60g
 
330,69g
- -
to 14: 734 * 56%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
33,71g
 
23,81g
 
88,67g
- -
on 13: 756 * 58%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
29,24g
 
21,73g
 
105,45g
1735*  979
ti 12: 1090 * 84%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
49,03g
 
42,87g
 
113,84g
1498*  408
ma 11: 838 * 64%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
35,68g
 
32,84g
 
98,18g
- -
november 2023
on 8: 203 * 10%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
6,08g
 
3,59g
 
5,56g
- -
to 2: 287 * 14%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
10,10g
 
9,29g
 
12,11g
- -
august 2023
ma 28: 472 * 31%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
23,36g
 
7,74g
 
60,14g
- -
sø 20: 287 * 19%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
18,04g
 
10,92g
 
10,92g
- -
fr 18: 186 * 12%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
12,51g
 
13,43g
 
10,30g
- -
on 16: 681 * 45%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
40,19g
 
24,63g
 
60,92g
1365*  684
maj 2023
sø 21: 214 * 43%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
10,47g
 
10,82g
 
21,08g
- -
on 10: 124 * 25%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
5,04g
 
4,08g
 
16,07g
- -
to 4: 226 * 45%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
8,30g
 
8,32g
 
13,24g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.