Bllgltkn's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
september 2024
ma 16: 2129 * 93%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
101,99g
 
161,14g
 
143,66g
2405*  276
sø 15: 2074 * 90%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
80,71g
 
145,60g
 
195,39g
2306*  232
lø 14: 1997 * 87%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
94,01g
 
126,07g
 
159,93g
1874*  123
fr 13: 1696 * 74%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
72,01g
 
140,05g
 
114,84g
2016*  320
to 12: 1802 * 78%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
79,87g
 
141,14g
 
122,66g
1976*  174
on 11: 1869 * 81%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
84,56g
 
136,35g
 
134,84g
2031*  162
ti 10: 1950 * 85%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
87,07g
 
154,48g
 
125,39g
1978*  28
ma 9: 1831 * 80%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
72,31g
 
175,84g
 
117,97g
1817*  14
sø 8: 1682 * 73%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
70,75g
 
128,88g
 
131,51g
1835*  153
lø 7: 1727 * 75%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
61,90g
 
169,96g
 
119,30g
1920*  193
fr 6: 1642 * 71%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
59,31g
 
145,96g
 
126,87g
1888*  246
to 5: 1949 * 85%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
90,63g
 
156,74g
 
121,27g
2573*  624
on 4: 2315 * 101%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
110,53g
 
149,34g
 
173,57g
2782*  467
ti 3: 2369 * 103%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
106,91g
 
164,48g
 
181,97g
2742*  373
ma 2: 1948 * 85%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
90,53g
 
156,67g
 
121,27g
2769*  821
sø 1: 1884 * 82%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
86,69g
 
160,37g
 
111,97g
1978*  94
august 2024
lø 31: 1940 * 84%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
81,76g
 
163,14g
 
135,99g
1910*  30
fr 30: 2065 * 90%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
85,29g
 
187,96g
 
130,80g
2003*  62
to 29: 2033 * 88%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
97,83g
 
139,54g
 
143,66g
2521*  488
on 28: 1847 * 80%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
81,16g
 
151,96g
 
128,37g
2905*  1058
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.