orizaza's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
august 2023
sø 20: 210 * 21%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
4,50g
 
19,00g
 
23,00g
- -
on 9: 322 * 32%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
17,26g
 
12,22g
 
30,42g
- -
juli 2023
sø 23: 177 * 18%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
6,69g
 
13,30g
 
20,20g
- -
ti 18: 90 * 9%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
2,00g
 
1,00g
 
16,00g
- -
lø 15: 589 * 59%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
23,70g
 
52,94g
 
41,88g
- -
fr 7: 510 * 51%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
16,02g
 
21,13g
 
70,85g
- -
ma 3: 169 * 17%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
6,05g
 
17,81g
 
9,42g
- -
lø 1: 522 * 52%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
30,97g
 
31,17g
 
29,86g
- -
juni 2023
fr 30: 624 * 63%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
25,31g
 
52,31g
 
50,74g
- -
on 28: 839 * 84%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
48,14g
 
52,60g
 
64,27g
- -
ti 27: 632 * 64%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
27,14g
 
53,66g
 
39,43g
- -
ma 26: 1053 * 106%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
40,54g
 
58,43g
 
114,93g
- -
sø 25: 279 * 28%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
13,81g
 
12,54g
 
28,85g
- -
lø 24: 1010 * 102%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
44,79g
 
46,84g
 
107,75g
- -
on 21: 300 * 30%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
15,99g
 
15,61g
 
25,01g
- -
ma 19: 266 * 27%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
12,96g
 
12,72g
 
25,48g
- -
maj 2023
on 24: 300 * 30%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
6,00g
 
2,00g
 
46,00g
- -
ti 23: 410 * 41%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
32,48g
 
15,00g
 
14,46g
- -
ma 22: 227 * 23%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
15,48g
 
6,48g
 
16,43g
- -
to 11: 605 * 61%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
32,62g
 
33,95g
 
47,10g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.