GiulyMedina's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
september 2023
ti 19: 303 * 22%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
12,01g
 
19,97g
 
27,23g
- -
maj 2023
ti 23: 978 * 70%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
30,11g
 
61,42g
 
113,84g
- -
fr 19: 690 * 49%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
29,12g
 
30,25g
 
74,92g
2360*  1670
to 18: 2 * 0%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
0,04g
 
0,21g
 
0,07g
- -
on 10: 782 * 60%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
36,54g
 
45,38g
 
65,67g
- -
april 2023
to 20: 282 * 22%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
11,58g
 
15,42g
 
30,20g
- -
marts 2023
on 22: - - 50* -
ti 21: - - 297* -
ma 20: - - 135* -
sø 19: - - 166* -
lø 18: - - 99* -
fr 17: - - 79* -
to 16: - - 392* -
on 15: 1202 * 92%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
63,28g
 
58,34g
 
98,05g
295*  907
ti 14: - - 147* -
ma 13: - - 255* -
sø 12: - - 271* -
lø 11: - - 94* -
fr 10: 416 * 32%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
14,13g
 
26,59g
 
44,94g
266*  150
to 9: 858 * 66%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
41,00g
 
31,00g
 
91,00g
183*  675
on 8: 432 * 33%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
20,80g
 
18,34g
 
57,68g
65*  367
ti 7: 352 * 27%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
12,44g
 
17,93g
 
46,16g
81*  271
ma 6: 238 * 18%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
5,56g
 
10,18g
 
38,29g
165*  73
sø 5: 289 * 22%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
6,16g
 
11,41g
 
49,66g
10*  279
lø 4: 800 * 62%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
30,57g
 
46,38g
 
82,09g
14*  786
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.