Register
|
Log Ind
Danmark
Søg:
Madvarer
Opskrifter
Motion
Medlemmer
Mit FatSecret
Madvarer
Opskrifter
Motion
Fællesskab
Fællesskab
Medlemmer
Shelx33
Kost Kalender
september 2024
Shelx33's Kost Kalender - september 2024
Shelx33's Profil
|
Vis Kost Kalender Oversigt
Dagligt Gennemsnit:
Motion:
0 Kal
Madvarer:
987 Kal
(
Fedt:
43,84g,
Protein:
62,71g,
Kulhyd.:
81,02g)
Månedlig Total:
Motion:
0 Kal
Madvarer:
3948 Kal
(
Fedt:
175,37g,
Protein:
250,85g,
Kulhyd.:
324,08g)
mandag
tirsdag
onsdag
torsdag
fredag
lørdag
søndag
1
-
-
2
-
-
3
-
-
4
-
-
5
-
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
683*
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
2033*
-
19
556*
-
20
676*
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
-
-
28
-
-
29
30
oktober 24 >>
<< august 24
Information om Dagligt Kaloriegennemsnit
66%
af GDA*
(987 kal)
Kalorie Opdeling:
Kulhydrat (33%)
Fedt (41%)
Protein (26%)
*Baseret på en GDA af 1500 kalorier (18 okt 22)
Indstil dit Vejledende Daglige Indtag
