AlevtinaSami's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
maj 2024
ma 20: 1260 * 60%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
52,06g
 
98,59g
 
104,57g
- -
februar 2024
to 1: 1394 * 66%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
88,46g
 
59,41g
 
100,04g
- -
januar 2024
ti 30: 1677 * 80%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
81,27g
 
123,54g
 
110,77g
- -
ma 29: 1822 * 87%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
101,02g
 
100,26g
 
131,12g
- -
november 2023
ti 21: 869 * 41%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
35,05g
 
63,33g
 
74,91g
- -
ma 20: 1359 * 65%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
64,63g
 
131,33g
 
69,36g
- -
lø 18: 1837 * 87%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
77,52g
 
129,57g
 
145,20g
- -
fr 17: 1926 * 92%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
103,97g
 
165,38g
 
89,26g
- -
to 16: 1854 * 88%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
74,15g
 
115,76g
 
189,73g
- -
on 15: 1465 * 70%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
62,65g
 
146,11g
 
80,59g
- -
ti 14: 1518 * 72%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
41,82g
 
178,21g
 
112,18g
- -
ma 13: 1252 * 60%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
54,97g
 
105,57g
 
86,10g
- -
oktober 2023
to 19: 480 * 23%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
22,00g
 
6,80g
 
61,10g
- -
september 2023
ma 18: 1662 * 79%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
49,94g
 
85,57g
 
231,05g
- -
juli 2023
to 6: 1531 * 73%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
78,88g
 
121,43g
 
81,03g
- -
on 5: 2335 * 111%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
157,57g
 
116,33g
 
122,12g
- -
februar 2023
ma 13: 451 * 21%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
7,91g
 
14,05g
 
73,79g
- -
januar 2023
ti 10: 1334 * 64%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
34,49g
 
185,71g
 
68,06g
- -
ma 9: 1033 * 49%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
25,75g
 
100,54g
 
84,91g
- -
december 2022
on 14: 872 * 42%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
41,58g
 
41,17g
 
86,12g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.