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anniiinnnn's Kost Kalender - Oversigt

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Seneste Madvarer & Motions Notater

september 2024

to 19:

1294 *

90%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
48,64g		69,94g		155,57g

-

-

on 18:

1593 *

111%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
64,40g		66,51g		130,96g

-

-

ti 17:

650 *

45%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
20,82g		37,01g		79,88g

-

-

ma 16:

1452 *

101%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
64,76g		87,11g		130,68g

-

-

sø 15:

1560 *

108%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
64,52g		81,36g		162,55g

-

-

lø 14:

1439 *

100%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
58,75g		48,81g		174,85g

-

-

fr 13:

1528 *

106%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
53,56g		77,47g		191,20g

-

-

to 12:

1513 *

105%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
53,02g		106,36g		167,34g

-

-

on 11:

1517 *

105%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
47,61g		77,86g		148,80g

-

-

ti 10:

1560 *

108%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
55,44g		61,59g		153,01g

-

-

ma 9:

1584 *

110%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
68,34g		71,98g		122,65g

-

-

sø 8:

1487 *

103%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
62,91g		54,32g		118,24g

-

-

lø 7:

1652 *

115%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
71,45g		100,06g		101,18g

-

-

fr 6:

1417 *

98%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
46,43g		80,38g		117,58g

-

-

on 4:

1437 *

100%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
53,21g		101,36g		135,17g

-

-

ti 3:

1520 *

106%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
70,00g		90,79g		127,32g

-

-

ma 2:

1469 *

102%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
47,48g		78,55g		183,40g

-

-

sø 1:

1450 *

101%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
56,28g		86,51g		149,65g

-

-

august 2024

lø 31:

1528 *

106%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
47,28g		88,05g		126,62g

-

-

fr 30:

1424 *

99%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
62,88g		75,65g		146,13g

-

-

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